С првим зрацима пролећног сунца, топљењем снега и ниским плус температурама, ми журимо да сакријемо топле ствари у ормару. Али таква журба може негативно утицати на наше здравље!
Циститис је једно од најчешћих уролошких обољења: код жена се јавља толико често као и цурење из носа. У већини случајева болест почиње хипотермијом, због чега је лекари називају „прехладом испод струка“.
Довољно да се дивите лепоти процвата природе, седећи на хладној клупи, нађете се у пикантној ситуацији: не можете да се склоните од зажељених врата са женском силуетом и словом „Ф“ више од 10 корака и дуже од 5 минута ... Највероватније, циста!
-Шта да радим?
Главна ствар је не паничарити! Половина девојчица млађих од 25 година пати од циститиса барем једном, а већина старијих од 30 година пати од тога више пута.
Само-лек у овом случају није најбољи начин: лекар ће одабрати лекове (уросептици) који ће помоћи да се избегну компликације, јер циститис често прелази у пијелонефритис, а заузврат поприма хронични облик. Присуство инфекције у мокраћном бешику није једини услов за појаву упале. Опште стање организма је веома важно: ако је ослабљено због прехладе, недостатка витамина, стреса, циститис ће то сигурно искористити. Зато увек морате бити на опрезу!
- Избегавајте хипотермију - општу или делимичну. Чак и ако су вам смрзнуте само руке и ноге или потколеница, проблеми су загарантовани!
- Не носите уске фармерке и веш са стезањем - то компликова циркулацију крви у карличним органима и подстиче развој циститиса.
- Будите мање нервозни: у тренуцима великог узбуђења, бешика се такође узнемири - иако је празан, увек се повлачи у тоалет. Од овог стања до циститиса је један корак.
- Посетите тоалет најмање 5-6 пута дневно у размацима од 4-5 сати - стагнација урина доприноси ширењу инфекције. Патогени могу овде ући кроз крвне судове из ректума ако патите од опстипације.
Две стране исте кованице
Шта је опасан циститис и у чему се разликује од пијелонефритиса? Обе болести имају упалну природу - узрокују их бактерије. Тек с циститисом, зидови бешике постају упаљени, а са пијелонефритисом инфекција напада инвазију на бубрежну карлицу, прикупљајући мокраћу филтрирану путем бубрега и усмеравајући је преко мокраћних канала у мехур.
У овом случају се може упалити, а понекад може бити и обрнуто: прво се појави циститис, што је компликован пијелонефритисом. Лако их је разликовати једни од других.
Главни симптом циститиса је оштра бол у доњем делу трбуха. Ако се бубрежна карлица упали, појављује се бол у повлачењу у доњем делу леђа - толико слаб да многи не обраћају пажњу на то.
Код циститиса температура је по правилу у границама нормале, а са пијелонефритисом расте до 37,3 ° и стално се одржава на овом нивоу.
У оба случаја долази до брзог мокрења, али код циститиса прати се рез, а са пијелонефритисом - не. Ако имате било који од ових симптома, обавестите лекара о томе!
Клице
Код циститиса и пијелонефритиса, тактике лечења су готово исте, само се јастучић за грејање треба наносити на различита места: у првом случају загрејте доњи део трбуха, а у другом - доњи део леђа.
Препоручује се да одмах почнете са узимањем антимикробних лекова. Има их много, а шта ће вам одговарати, рећи ће уролог. Само имајте на уму: са циститисом требате лечити најмање 5-7 дана, а са пијелонефритисом 2 недеље или дуже, а можда ће вам требати комбинација неколико антимикробних лекова.
Не прекидајте курс у средини, чак и ако је непријатност нестала.Многи људи одлучују: то је боље - значи да су таблете деловале и престаните да их узимате. Међутим, да бисте потпуно победили инфекцију, неколико дана није довољно. „Недовршени“ патогени поново ће напасти напад, и биће теже носити се са њима: развиће отпорност на лек, а циститис ће прећи у хронични облик.
-
У посебном режиму
Да бисте смањили бол и пецкање код циститиса, потребно је много да пијете, а након курса антибактеријске терапије, испразните преосталу инфекцију из тела још недељу дана. Да бисте то учинили, конзумирајте најмање 2,5-3 литре течности дневно: сваког сата од 9 до 17 (када су бубрези посебно активни), попијте чашу алкалне минералне воде без гаса (Ессентуки-4, Славиановскаиа, Смирновскаиа, Јермук), незаслађени воћни напици, чај са млеком плус диуретичка инфузија лишћа боровнице (ака медвјеђе уши), сок луткиног воћа, паприке, брезовог лишћа и пупољка, мајарон, шаргарепа, тимијан, хрен или тимијан. Купите нешто са ове листе у апотеци и скувајте је како је наведено на паковању. Обилно пиће неће дозволити да се бактерије причврсте на зидове бешике и испирају мокраћовод.
Ако желите да побољшате своје здравље што је пре могуће, посетите тоалет што је чешће могуће - лекари то називају режимом појачаног мокрења. Научници су израчунали: фер пол празни мехур 40 (!) Дана током живота. Покушајте да пронађете неколико сати свог драгоценог времена за тако важну ствар.
Наслањајте се на боровнице, бруснице и јагоде (бобице могу бити свеже, смрзнуте или осушене) - смањују упалу мокраћног мјехура. Не подижите чашу шампањца за бржи опоравак - алкохол ће само потакнути болест. Исто се односи на зачине, димљено месо, кисели краставци и маринаде, кечап, мајонез, горчицу, бели лук, хрен. Половину сокова, посебно свеже исцеђених и концентрованих, разблажити водом, јер имају и иритантно дејство.
Чај за бубреге
За лечење и превенцију болести бубрега и бешике, заузврат, узимајте посебне инфузије (1 недељу, а затим другу) 1/3 шоље 2-3 пута дневно између оброка, осим ако није другачије наведено.
Ево неколико рецепата.
- Комбинујте матичњак, чај од мочварне траве и бубрега (3: 2: 1). Сипајте 1 сто. кашика за прикупљање са чашом кључале воде, грејати 10 минута у воденој купељи, оставити сат времена у термосици, проциједити.
- Помијешајте листове јагоде и боровнице (медвјеђе уши)
. Сипајте 1 сто. кашика за прикупљање са чашом кључале воде, загрејати у воденој купељи 10 минута, инсистирати 30 минута у термосу. - Узмите лишће брезе, црног рибиза, чајну траву бубрега и бобице шипка (1: 1: 1: 2). Сипајте 1 сто. кашика за прикупљање са чашом кључале воде (најбоље у термосу) и инсистирати 30 минута.
- Закухајте обични чај од оригана или направите инфузију (делује јаче). Да бисте то учинили, попуните 2 табеле. кашике траве са 2 шоље кључале воде, загрејати 45 минута у воденој купељи, охладити, проциједити и пити инфузију топлу пола шоље 2 пута дневно 15-20 минута пре јела.
- За љубитеље кафе постоји алтернатива - пржени и млевени коријен ломова (1 кашика по шоља топле воде). Овај инфузија има добар укус, али делује као лек ако га пијете 2-3 пута дневно по пола чаше.
. Сипајте 1 сто. кашика за прикупљање са чашом кључале воде, загрејати у воденој купељи 10 минута, инсистирати 30 минута у термосу.Текст: Иван Белокрилов. Фото: Фотолиа.цом; Легион Медиа ЦФА "Бурда".
