Када је енергија на нули, она обично спава стално, па чак ни шоља јаке кафе не може да вас ојача, немојте журити да окривите блокаду на послу или промените временске прилике. Узрок може бити анемија!
На реч "анемија", многи још увек замишљају бледо и уморно младе девојке - гимназијалке, које су се увек дружиле са њима у случају да се онесвести. У та давна времена заиста се сматрало модним да се господин кокетно жали на анемију, али то је, на жалост, многе данас сматрало анемијом ситницом. Прикупили смо за вас 5 важних чињеница о овој уобичајеној болести која ће вас уверити у супротно!
Прва чињеница: апсолутно сви су у ризику од анемије
Према статистикама ВХО-а, око 2 милијарде од 7,7 милијарди светског становништва пати од анемије! Истовремено, око 3,6 милијарди људи пати од латентног недостатка гвожђа (који се може развити у анемију). Помислите: чак и према најгрубљим проценама, свака секунда у ризичној групи.
Анемија се најчешће јавља код жена, посебно током трудноће, код адолесцената и старијих особа - а у старости мушкарци почињу да надмашују жене у појавности синдрома недостатка гвожђа.Разлози за његову појаву су веома разнолики: неуравнотежена исхрана, гастроинтестиналне болести, губитак крви, слаба апсорпција гвожђа, вегетаријанска исхрана, ендокрина обољења и друго.
Друга чињеница: анемија може имати озбиљне последице
Механизам развоја анемије са недостатком гвожђа је једноставан: молекули хемоглобина престају да се формирају због недостатка гвожђа у крви, услед чега почиње да преноси много мање кисеоника. Изгледало би ситница, али ова ситница може довести до проблема са срцем, варењем, кожом, косом и многим, многим другима.
Најневинуснији симптоми по којима често и сами можемо посумњати у недостатак гвожђа су следећи:
- Сува кожа
- ломљивих ноктију, и њихов облик се може чак променити
- слаби раздвојени крајеви, који такође могу почети испадати
- умор, слабост
- недостатак даха након малог физичког напора, палпитације
- уочљива бледица слузокоже, па чак и десни
Јачина симптома директно ће зависити од степена недостатка, али подмукла анемија лежи у чињеници да све њене симптоме често приписујемо умора и стреса.
Трећа чињеница: крв можете даровати гвожђу, али то неће помоћи у дијагностицирању анемије
Чини се да је све једноставно: ако је анемија недостатак гвожђа, да бисте поставили дијагнозу, само морате узети анализу гвожђа - али не. Чињеница је да у нашем телу постоје резерве гвожђа које оно почиње трошити, а још не даје видљиве знакове да нешто иде по злу.Мањак гвожђа огледа се у крви у последњем кораку, па ће само једна анализа бити потпуно неинформативна.
Да би се поставила тачна дијагноза, потребно је проћи општи тест крви, као и неколико одређених показатеља: серумско жељезо, феритин, укупни капацитет везивања гвожђа у серуму и трансферрин.
Четврта чињеница: промене исхране и народни лекови, по правилу, не помажу да се решите анемије
Многи су сигурни да је довољно укључити храну богату гвожђеном храном у своју исхрану и тада ће се тело сама изборити. Јао, чак и производи са највећим удјелом гвожђа, попут говеђе јетре, остриге, шипак, могу само надокнадити дневну потребу за тим елементом, али не могу надокнадити дефицит. Сами процените, апсорпција гвожђа из хране је у најбољем случају 2,5 мг / дан, док из лекова - 15-20 пута више!
Што се тиче народних лекова, почев од инфузије медунице и завршавајући с вином боровнице, они могу имати чак и бројне контраиндикације и ограничен прихватљив период употребе.
Пета чињеница: дуго лечити анемију и није тако лако
Ако је анемија последица болести, тада ће почети лечење са њом, а да би надокнадио недостатак, лекар ће вам прописати препарат гвожђа. Колико дуго треба да пијете зависи од стадија анемије, али у просеку им се прописује од три месеца до шест месеци. Међутим, узимање таквих лекова није тако безопасан третман, као што бисмо се надали!
Чињеница је да скоро сви препарати који садрже гвожђе иритирају на пробавни тракт. То значи да ризикујете од неугодних нуспојава попут мучнине, жгаравице и болова у трбуху, али затвор је најчешћа последица узимања додатака гвожђа. Ако претходно напамет нисте били упознати са опстипацијом, овај проблем се може озбиљно погоршати почетком лечења анемије. Испада да не можете да откажете лек и узмете једну муку!
У овом случају, многи стручњаци препоручују једноставно решење: изаберите алат који ће пажљиво решити проблем опстипације. На пример, енглески лек Фитомуцил Норм не садржи вештачке адитиве и 100% је природан, што значи да нећете узимати никакву додатну „хемију“ током лечења анемије. Главни активни састојци, длака семенки јабуке и пулпа плода шљиве делују без иритације црева, доприносећи безболном и потпуно физиолошком покрету црева. Ово разликује Фитомуцил Норм од препарата који садрже сену и синтетичке додатке, који врло често изазивају болне грчеве и неочекиване нагоне.
"Фитомуцил норма", што је изузетно важно, не изазива никакве нуспојаве или зависности, па се прописује чак и трудницама, дојиљама, старијим особама и деци од 3 године. Због природног и потпуно сигурног састава, Фитомуцил Норм, за разлику од синтетских препарата и препарата који садрже сенну, може се узимати онолико дуго колико је потребно, на пример, током целог трајања препарата који садржи гвожђе.
Приуштите си лакоћу и удобност, и што је најважније, добробит и расположење уз помоћ енглеског лека Фитомуцил Норм. Буди здрав!
//ввв.фитомуцил.ру
Дијететски суплемент. Није лек
Фото: Унспласх, пикабаи
