Здравље јетре

Кроз историју јетре увек је била додељена важна улога. У многим културама јој су чак приписивана религиозна мистична својства.

• 
• 

На пример, у древном Бабилону јетра се сматрала централним органом човека, посудом његове душе. У индо-германском језику реч "усна" је истовремено значила и "јетра" и "живот", односно јетра се идентификовала са животом.
Чувени доктор антике Гален прво је описао основне функције јетре, сматрајући да је јетра централни енергетски орган који подржава рад срца. Све до 17. века јетра се сматрала главним органом људског тела.
Студије савремених научника доказују да јетра подржава виталну активност готово целог тела, а такође утиче на многе њене системе:
ИМУНИ СИСТЕМ - неутрализација различитих страних материја, посебно алергена, отрова и токсина;
ЕНДОКРИН СИСТЕМ - неутрализација и уклањање вишка хормона, витамина и токсичних метаболичких продуката из тела, попут амонијака, фенола, етанола, ацетона и кетонске киселине;
ДИГЕСТИВНИ СИСТЕМ - обезбеђивање енергетских потреба за глукозом у телу и претварање различитих извора енергије у глукозу;
РАЗМЕЊЕЊЕ угљених хидрата - одржавање константног нивоа глукозе у току дана (укључујући и током поста);
ВИТАМИНСКА РАЗМЕНА - надопуна и складиштење одређених витамина и низа елемената у траговима. Јетра је такође директно укључена у метаболизам витамина А, Б, Ц, Д, Е, К, ПП и фолне киселине;
Једна од његових најважнијих функција је БАРРИЕР. Отровни производи метаболизма протеина који се крвљу јетру испоручују неутралишу се у јетри. Омогућава синтезу холестерола и регулацију метаболизма липида.
Главни фактори ризика за јетру су лоша екологија, стресови које доживљавамо у свакодневном животу, сједећи рад, слабо спортско занимање и погрешна природа хране - злоупотреба брзе хране, производа од брашна и слаткиша. Због седећег начина живота, долази до прекомерног накупљања масти у ћелијама јетре, као и до оштећења ћелија јетре. Ово може довести до стварања безалкохолних болести масне јетре (НАФЛД) па чак и цироза и затајење јетре.
Висока преваленција НАФЛД-а је последица чињенице да јетра не може да се изрази дуго времена док се не појаве озбиљни проблеми са њом. Ако се НАФЛД ипак открије, тада је примена примене препарата који садрже антиоксидативне витамине, препарате калцијума и хепатопротекторе на бази есенцијалних фосфолипида. Ессентиал Форте Н.
Међутим, НАФЛД је реверзибилна болест. Ако има вишка килограма, назначено је постепено мршављење и посебна дијета. Поред тога, додајте више зеленила и поврћа у ваш познати мени и смањите унос масне хране. Померите се више, ходајте.
Умерена физичка активност и правилна исхрана кључ су здравља целог организма!
Фото: ПР
Материјал приредила Јулиа Деканова

Погледајте видео: OVO ČISTI JETRU OD OTROVA DO TEMELJA U SAMO 4 DANA!!! (Септембар 2024).