Осмех Молим!

И данас деца знају да им зуби требају пажљиву негу и тада се можете смејати без икаквог оклевања!

Љекари упозоравају: људско здравље почиње добрим стањем зуба и десни. Ако усна шупљина није у реду, чешће постоје проблеми са срцем, метаболизмом и друге болести. Због тога морате стално прати зубе од малих ногу.
РОЂЕЊЕ ДЕЦЕ
Не само одрасли, већ и мала деца имају проблеме са зубима. Према статистикама, око 50% деце 6-10 година има каријес, са трајним зубима. До адолесценције, велика већина тинејџера већ има знакове упале десни у облику крварења, као и зубног камена.
Савет: што пре започнете превенцију каријеса, то боље. Чим вашој беби избије први зуб, очистите га од плака помоћу газиног бриса или посебне четкице за бебе у облику врха прста. Стоматолози препоручују истовремено коришћење педијатријске пасте за зубе која садржи флуор, посебно у регионима у којима је концентрација флуорида у води ниска. Наравно, испрва родитељи сами оперу зубе дјетету, а треба вам мало пасте - не више од грашка. Водите рачуна да беба прогута пасту, а након чишћења пажљиво уклоните њене остатке из усне шупљине. Постепено, дете ће научити да то ради самостално, али до 6-7 година, будите сигурни да контролише квалитет четкања.
ДОЛЛ ЦОЛОНИСТС!
Како се развија каријес? У усној шупљини човека обитава много различитих бактерија - и корисних и штетних. Хранећи се крхотинама хране налепљеним на цаклину, овде се осећају прилично лако. У овом хранљивом медијуму бактерије се размножавају тако брзо да формирају читаве микробне колоније - бели премаз на површини зуба који се могу видети и голим оком. Ако се та плоча не уклони, постаје тврда као камен - можете је се ослободити само код стоматолога. Штетне бактерије су главни узрок пропадања зуба и упалних болести усне шупљине. Заиста се у процесу њиховог живота ослобађа велика количина агресивних материја, пред којима је чак и јака зубна цаклина немоћна.
Савет: обавезно перите зубе 2 пута дневно - ујутро и увече пре спавања. Многи мисле да је прање зуба пре доручка бескорисно. Али током ноћи, на њима се накупљају и бактерије, тако да можете опрати зубе пре јела, а затим употријебити средство за испирање. Не узимајте четкицу након сваког залогаја: честим излагањем цаклина се брише и стварају се предуслови за развој каријеса. Сада постоје посебне сложене пасте које 12 сати штите усну шупљину чак и након јела, а у ствари - од једног чишћења до другог!
СЛУЧАЈ У КОШАРИЦУ
Све исте бактерије које живе у усној шупљини могу довести до развоја гингивитиса. Њени први знакови су крварење и отеклина десни. Важно је да не пропустите ово: гингивитис се у раним фазама врло лечи.Ако инфекција продре дубоко у десни, тада ћемо говорити о пародонтитису - а ово је довољно озбиљна болест која доводи до губитка зуба. Како се упални процес развија, десни се одмиче од врата зуба, формирајући пародонталне џепове. Током времена, плак и зубни каменац који се овде накупљају инфицирају пародонцију - ткива која држе зуб у рупи. Као резултат, зуб се олабави и испада. Стога, ако десни крваре, набрекну, поцрвени, појави се покретљивост зуба, лош задах - одмах стоматологу! Поред губитка зуба, рискирате и да добијете жариште хроничне инфекције у устима, што подрива одбрамбени организам и може изазвати компликације.
Савет: како спречити болест десни? Једном када је извршен експеримент: паста за зубе и четкица су узети од испитаника. Већ другог дана сви су показали знакове гингивитиса. Међутим, након темељног четкања све је пропало. Извући закључке!
ДИЈЕТКА ЗА ЗУБУ
Пре свега, у вашој исхрани треба да буде млечних производа са високим калцијумом. Научите децу да једу сир - ово је одличан „грађевински материјал“ за раст зуба. Тврда храна са високим удјелом целулозе (воће, поврће) помаже у чишћењу зуба и усних ткива. Када конзумирате храну богату шећером и шкробом, бактерије у плаку стварају агресивне киселине које утичу на ваше зубе најмање 20 минута или више након јела.
Савет: како се цаклина зуба не би погоршала, потребно је ограничити број грицкалица на „брзе угљене хидрате“ (брза храна, слаткиши, пецива, колачиће) и конзумирање слатких газираних пића између главних оброка.Ако вам је потребна ужина, дајте предност намирницама попут сира, сировог поврћа, јогурта без додатка шећера и воћа.
Приликом чишћења зуба није потребан додатни напор - напротив, то може довести до оштећења цаклине и „слегања“ десни.
Четка добро чисти површине зуба: спољашње и унутрашње - лаганим бришућим покретима од ивице десни до врха зуба, жвакањем - кружно.
ФЛОСС (зубни конац) уклања плак из интерденталних простора и из линије десни.
Течни РИНСЕР за усну шупљину (препоручује се употреба 2 пута дневно) омогућава вам да дођете до бактерија на најприступачнијим местима.
ТЕКСТ: ЕЛЕНА СХВЕДОВА. ФОТО: ЛегијаМЕДИЈИ (1); ПХОТОСГ/МАРГАРИТАКханнанова/СИЛЕНЦЕФОТО/Нито/АННАЛИЕБИЕДИЕВА/СУНЧАН_Беба/ФОТОЛИА.ЦОМ (7); ПР (4).
Материјал приредила Јулиа Деканова

Погледајте видео: Mиша Маваши - Између солитера и алеја (Јун 2024).