Свјеж зрак, правилна прехрана, физичка активност и добро расположење. Овај је рецепт свима познат и више пута оправдан. Али то је превише једноставно и банално. Имали бисмо нешто необично ...
Вечна младост - феномен не само медицинског реда, већ и мистичног. Уз дужно поштовање премавалеологија (наука о здравом начину живота) Морам признати: нема недвосмисленог односа између њених препорука и нашег стања. Двоје људи живи у истим условима, доживљава сличне потешкоће, али један од њих изгледа млађе. И осећа се боље. Сигурно зна неку врсту тајне. Љубав према необичним и напорним рецептима има своје објашњење. Они помажу! Кад све то тражимо, сакупљамо, љуштимо, подешени смо за благотворан ефекат, живимо у начину постигнућа. Док се чаробни еликсир уноси, ми почињемо да користимо нешто корисно за кожу. Као резултат тога, нисам имао времена да је ширим, али већ изгледам као девојчица.
Пливање у рупи, бичеви веллнесс-а и слично нису благе методе. Њихов циљ је један: та слабост напушта тело. Болести, старост су у почетку слаби. Ако их протерате на време, они неће моћи да савладају тело и дух. Научно објашњење је позитивно дејство стреса. Особи су потребне снажне емоције, тресе се.Захваљујући њима, осећамо пуноћу живота, добијамо подстицај енергије. Поред тога, потешкоће (стварне, повезане с потребом за преживљавањем) имају ефекат чишћења, ослобађају ум од непотребних брига и мисли. Људи који се баве нечим екстремним (или блиским екстремима, као што је планинарење, ризични спортови), осећају се здравије, јаче, ведрије, срећније - уопште млађе.
Савремени психолози у то верују медитација - Једна од потреба човека и не може се игнорисати. Урањајући у лагани транс, излазимо из стања „овде и сада“, добијамо прилику да мало погледамо живот са стране, другачијим очима. Резултат тога је мир, склад, мир ума, самопоуздање и здравље, ови неопходни услови младости. Није потребно сједити, гледати у једном тренутку и не радити ништа. Значење медитације је способност управљања сопственим стањем у било којим околностима. Одлично је ако има времена за потпуно опуштање. Али свакодневне ситуације су такође погодне за размишљање. На пример, застој у саобраћају. Можете се нервирати, псовати, замислити којим проблемима ће се она окренути. Можете гледати аутомобиле, људе, замишљати нешто лепо и насмејати се. Изглед након тога - као да ходате цветоћом ливадом.
Хлапљиви, гликозиди, витамини, минерали ... И то нису све предности наших оригиналних средстава против старења: ротквица, мед или метла. Али у свету постоје милиони различитих корисних биљака.Није ли паметније испробати све и не би се везали за једну ствар? Не! Што се тиче излечења, постоје два главна фактора - вера и правилност употребе. Људи се чак и ослободе јаких болова ако верују да су пили лекове против болова (Плацебо ефекат) Ако се жена осећа младом и привлачном, то се опажа споља. Као средство за помлађивање можете узети било шта условно корисно. И заиста ће бити корисно ако у то верујемо.
Чланак је објављен на основу материјала часописа Гоод Киндс 8/2013
Текст: Лариса Кхитрова. Фото: Легион-Медиа.
Материјал приредила Јулиа Деканова
