Јесте ли прехладили и почели кашљати? Не дозволите да болест одскаче, јер озбиљне компликације могу почети - бронхитис или упала плућа.
Већина нас пати од прехладе на ногама - кажу, проћи ће. У међувремену, инфекција, ако се не лечи правилно, постепено се спушта у бронхије, изазива њихов едем и нарушава нормалан процес самочишћења. Код хроничног бронхитиса ова је ситуација још сложенија, што доводи до својеврсног реструктурирања целог плућног система и кршења његових заштитних функција. А онда и најмања хипотермија одмах доводи до погоршања.
НА БОЛНИЦИ!
Да не бисте ситуацију довели до критичне ситуације, за почетак само промените свој став према прехлади. Ако се не осећате добро, искористите право на боловање. Не идите на посао док се коначно не изборите са болешћу.
У случају дуготрајне или јаке прехладе, не бавите се лековима: узимајте оне лекове које препоручи лекар, а не комшиница или фармацеут у апотеци. Уосталом, многи лекови имају контраиндикације, могу изазвати алергијску реакцију. Уз АРВИ, антибиотици се прописују само у екстремним случајевима, када почињу компликације, а против самих вируса су немоћни.
Поред главног лечења, може се користити и традиционална медицина. Код бронхитиса корисни су биљни екстракти са експекторансом: деколте, мочварни вод, слатки слаткиш. Помажу у чишћењу бронхијалних црева од слузи и испљувка у којима се накупљају патогене бактерије. Припрема инфузије је једноставна: 1 табела. кашика биљног материјала треба улити чашу кључале воде, оставити да се пирја пола сата, проциједити. Узимајте 1/3 шоље 3 пута дневно. Контраиндикација: индивидуална нетолеранција.
Савет
Престаните пушити! Дим цигарете уништава заштитне механизме дишног система, олакшавајући тако улазак вируса у организам. У кући у којој барем један од чланова породице стално пуши, непушачи имају 5 пута већу вероватноћу да оболе од бронхитиса и упале плућа.
ПРИЈАВА ЗА ДУГЕ
Не потпуно излечен АРВИ може изазвати упалу плућа. У ризику су пре свега деца млађа од 7 година, старији људи, пушачи, као и они који пате од астме, срчаних и других хроничних болести. Међутим, релативно здрави људи рискирају од упале пнеумоније ако нису пажљиви у свом здрављу.
Међутим, пнеумонија још увек није дијагноза. Овај термин се односи на присуство у плућима жаришта упале. За најтежи облик упале плућа сматра се крунозна, што је познато још од времена Хипократа. Њени узрочници су пнеумококи. Ова врста пнеумоније добила је име по речи "круп", што значи "едем". Као резултат едема, зидови алвеола у којима се одвија процес измење гаса напуњени су међућелијском течношћу. Молекули фибрина и црвена крвна зрнца у њега улазе из крви, због чега испљувак са круном пнеумонијом постаје вискозан и рђасто смеђе боје.
Крупну или, како је још називају, плеуропнеумонију, прати грозница, краткоћа даха, бол у грудима. У тај процес је обично укључен цео режањ плућа, као и плеура која је уз њега, мембрана која покрива плућа. Срећом, крунаста пнеумонија је тренутно веома ретка. У већини случајева говоримо о жаришној пнеумонији када је значајно мањи део плућног ткива укључен у упални процес.
Лекар може посумњати на болест већ током обичног тапкања и слушања груди.
Савет
Да бисте разјаснили дијагнозу, боље је урадити општи тест крви и рентген грудног коша.
ЦРАФТС БАЦТЕРИА
Захваљујући савременим антибиотицима, чак и тешка пнеумонија више није тако застрашујућа, а блажи облици се углавном лече код куће.Ипак, опасност по здравље не може се потценити: свака пнеумонија је озбиљна болест која се мора лечити врло одговорно!
Узгред, узрочници жаришне пнеумоније могу бити разни микроорганизми: стрептококи, стафилококи, бацили грипа итд. Штавише, примећено је: код људи који имају грип или имају дијабетес, најчешће се активирају стафилококи. За оне који злоупотребљавају алкохол, за развој пнеумоније обично је крив Фриедландеров штапић. У младих људи и тешких пушача, процес болести често покрећу кламидија, микоплазме, легионела.
Због тога, да би одабрао прави антибиотик, лекар прописује микробиолошку културу спутума. Помаже у одређивању осетљивости патогена на антибиотике.
Савет
Пнеумонија се лечи антибиотицима у просеку 10-14 дана, обично до 3-5 дана нормалне температуре. Ни у којем случају не можете прекинути прописани курс, у противном ће се болест вратити и новом снагом.
ШТА ЋЕ ПОМОЋИ ЗДРАВЉЕ
● Док је температура висока, мора се поштовати кревет. Чим се температура врати на нормалну вриједност, можете се пребацити на уобичајену дневну рутину. Боравак у кревету не вреди - то може довести до стагнације у плућима и одложити процес оздрављења.
-● Једење са упалом плућа боље је 4-6 пута дневно у малим оброцима, преферирајући поврће и воће богато витаминима. У овом случају сол је пожељно да оштро ограничи. Веома је важно пити што је више могуће: ако је све у реду са срцем, потребно је да попијете најмање 2–2,5 литара течности - чај са лимуном, алкалну минералну воду, инфузију од шипурка, воћне сокове. Течност побољшава укапљивање испљувка.
-● Лечење се може надопунити народним лековима: на пример, у другом стадију болести, прса намажите масти, додајући му 2-3 мл јелевог уља. Након 2-3 недеље од почетка болести, можете узети инфузију коријена слатког слатког лука, невена и тимијана (пола чаше 4-5 пута дневно).
-● Излаз са пнеумонијом је непожељан, ако је потребно, морате добити дозволу лекара. Али корисно је проветрити собу неколико пута дневно да бисте осигурали доток свежег ваздуха.
-● Не треба напустити водене поступке током трајања болести. Ако је температура нормална, можете се туширати. Ако је повишена, обришите је влажном крпом. Али купатило и сауна су категорично контраиндицирани до потпуног опоравка.
-● Након упале пнеумоније, потребно је смањити уобичајену физичку активност. У року од 2-3 месеца треба избегавати напоран физички рад и спорт. Али свакодневне шетње су корисне: свеж ваздух је управо оно што вам треба!
ВЈЕЖБЕ ЗА КРШЕЊЕ
Ако је прехлада компликована бронхитисом, можете урадити специјалну гимнастику. Побољшава избацивање испљуваног црева и повећава функционалност респираторног система. Препоручује се изводити га једном дневно. Можете да урадите цео комплекс или одаберете неколико вежби.
-● Удахните колико год можете док увлачите стомак. Док издахнете, замислите балон који се надувава у стомаку. Поновите 2-3 пута.
-● Сада покушајте да искашљате, брзо стежући трбушне мишиће. Ова вежба побољшава излучивање слузи из бронхија и помаже код кашља.
-● Удишите кроз нос. А затим направите 3 кратка издисаја кроз уста, усне прекривене цевком (као да пуше свећу). Поновите 2-3 пута.
-● Удишите полако кроз нос. Лагано отворите уста и полако издахните уз звук „Ф“. Поновите 2-3 пута.
-● Удахните полако кроз нос, подижући руке према горе. Задржите дах. Делимично издахните кроз уста. Нагните се напријед и издахните кроз уста, изговарајући звук "ха". Поновите 2-3 пута.
-● За ову вежбу требаће вам сламка за коктеле и чаша, четвртина напуњена водом. Дубоко удахните, а затим полако издахните кроз сламку умочену у воду. Поновите вежбу 2-3 пута.
-● Такође је корисно надувати балоне.
ТЕКСТ: ЕЛЕНА СХВЕДОВА.ФОТО: ЛЕГИОН-МЕДИА (2); БСИП / ДИОМЕДИА (1); АНДРЕС РОДРИГУЕЗ /
ЈПЦ-ПРОД / ПОЛ 'КОКО / ПХОТОЦРЕВ / МАРГО555 / АННА ЛИЕБИЕДИЕВА ФОТОЛИА.ЦОМ (6).
